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Missão para você

Como bloquear pornografia e conteúdo adulto no seu próprio celular

Muitas pessoas lutam com isso em silêncio. Bloquear o acesso não resolve tudo, mas tira a facilidade, e dá tempo para você pedir ajuda e mudar de rumo.

⏱ 10 min 🎯 Médio ⭐ 70 pontos 🏅 Olhos Protegidos

🎒 O que você vai precisar

O seu celular
Alguém de confiança para guardar o código

0 de 7 passos

Fase 1: Android

Abra Configurações › Rede e internet › DNS privado (ou busque “DNS privado” nas configurações).
Escolha Nome do host do provedor de DNS privado e digite family.cloudflare-dns.com. Ele bloqueia sites adultos e golpes.
Peça para alguém de confiança ativar o Family Link na sua conta, para essa configuração não ser desfeita no impulso.

Fase 2: iPhone

Em Ajustes › Tempo de Uso › Restrições de Conteúdo e Privacidade, ative e vá em Restrições de Conteúdo › Conteúdo da Web › Limitar Sites Adultos.
Peça para alguém de confiança criar o código do Tempo de Uso.

Fase 3: Não lute sozinho

Tenha uma pessoa de confiança (mentor, discipulador, amigo) com quem você possa abrir o coração toda semana.
Evite usar o celular sozinho no quarto ou no banheiro tarde da noite. Celular dorme fora do quarto.

💡 Dicas

• Recaiu? Não desista. Conte para a sua pessoa de confiança e recomece. Abrir o coração não é fraqueza.

Perguntas frequentes

Como bloquear sites adultos no celular?

No Android, use o DNS privado family.cloudflare-dns.com. No iPhone, use Tempo de Uso › Restrições de Conteúdo › Limitar Sites Adultos, com um código guardado por outra pessoa.

📘 Cloudflare para Famílias: one.one.one.one/family/

Os nomes dos menus podem mudar conforme a versão do aparelho ou do aplicativo. Se não encontrar, use a busca dentro das configurações.

Onde buscar ajuda

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. É reconhecer que ninguém precisa caminhar sozinho. “Levai as cargas uns dos outros” (Gálatas 6:2).

CVV: Centro de Valorização da Vida

188

Apoio emocional e prevenção do suicídio. Ligação gratuita, 24 horas. Também por chat em cvv.org.br.

Emergência

192 · 190

SAMU (192) em risco de vida; Polícia (190) se uma criança estiver em perigo ou sendo assediada.

Denúncia de crimes online

100

Abuso ou exploração de crianças na internet: Disque 100 ou SaferNet: Denuncie.

Jogadores Anônimos

Grupos de apoio gratuitos para quem quer parar de jogar ou apostar, presenciais e online, no modelo dos Alcoólicos Anônimos.

SUS: CAPS e UBS

A Unidade Básica de Saúde e o CAPS da sua cidade atendem casos de dependência, inclusive de jogos e apostas, de graça.

Psicólogo ou psiquiatra

Muitas faculdades de psicologia têm clínicas-escola com atendimento gratuito ou de baixo custo.

Sua igreja e pequenos grupos

Procure um pastor, um discipulador ou uma célula. Um grupo de apoio onde você é conhecido, ouvido e acompanhado faz diferença.